跳转到主要内容

雷竞技提现总投注额什么意思

什么是精神疾病?

作者:加拿大心理健康协会,BC师雷竞技提现总投注额什么意思

精神疾病是一种影响思想的真正健康问题。精神疾病改变了你的想法,感受和行动。这些变化可能是令人沮丧的。精神疾病不是你的错。你不能自己克服它。

有不同种类的精神疾病。每种疾病都不同。我们将谈论五种类型的精神疾病:

  1. 情绪障碍

  2. 焦虑性障碍

  3. 精神病疾病

  4. 饮食障碍

  5. 注意缺陷/多动障碍

情绪障碍

你的情绪就是你的感觉。“快乐”和“悲伤”是人们感觉的两种不同的情绪。你的情绪会受到你周围发生的事情的影响。当好事发生时,你感觉很好。当不好的事情发生时,你会感觉不好。这些感觉通常不会持续很长时间。

如果你有心情障碍,你的心情变得非常强壮,并保持了很长一段时间。您无法控制在这些时间内的感受。

两个情绪障碍您可能知道的是抑郁和双相情感障碍。

抑郁症

抑郁症可以随时开始。抑郁症使其难以享受。大部分时间都感到悲伤,空虚或绝望。你可能会责怪自己的问题,或者认为事情再也不会好了。你可能一直感到疲倦。你可能会集中艰难。您可能会在饮食和睡觉时遇到问题。你可能会认为你会更好的死亡。抑郁症不仅仅是一个糟糕的一天。

躁郁症

双相情感障碍由两种强烈情绪组成。你的情绪从非常高到非常低。情绪低落就像抑郁。高涨的情绪叫做狂躁。一个人可以在抑郁和狂躁之间有一个健康的时期。

什么是狂热?

狂热可能会让你感到非常高兴,恼怒或生气。你有很多重要的想法和大计划。它可能觉得自己的想法正在比赛。你可能会如此迅速地说别人无法理解你。你也有很多额外的能量。你可能觉得你不需要太多睡眠。当人们有狂热时,他们可以做他们通常不会做的事情。

如果你正在考虑结束你的生活,请致电1-800自杀。它所代表的1-800-784-2433。如果您认为亲人有危险,请致电9-1-1

最佳

焦虑性障碍

焦虑是我们害怕的时候我们的感受。当我们认为不良可能会发生一些糟糕时,这是一个正常的反应。

焦虑症不同于正常焦虑。即使你是安全的,焦虑症让你感到害怕。如果你有焦虑症,很难控制焦虑。

焦虑症有很多种。你可能知道的两种是强迫症和创伤后应激障碍。

强迫症或强迫症

OCD由“痴迷”和“强迫”组成。痴迷是不受欢迎的思想,不会消失。他们让你感到沮丧或焦虑。强迫是你摆脱焦虑的事情。强制花了很多时间,可以让你改变日常生活。

创伤后应激障碍或应激障碍

PTSD在一个非常可怕的事故发生时发生。您可以在您的脑海中遍布此次活动。你可能会在想起活动的事情上有很多焦虑。您可能会尽量避免提醒您活动的事情。

最佳

精神病疾病

精神病是一种有精神病症状的精神疾病。症状是由健康问题引起的。他们告诉你有些地方不对劲。例如,当你感冒时,你可能会感到很累。感到疲倦是感冒的症状之一。

精神病意味着你不能讲述什么是真实的,而不是真实的。精神病由两部分组成。第一部分是看到或听到那些不是真正的东西。大多数有精神病听到不真实的声音或声音的人。精神病的第二部分是对不能真实的东西的强烈信念。例如,您可能会相信您有特殊权力或相信其他人可以阅读您的想法。

你可能听说过一种叫精神分裂症的精神疾病。

精神分裂症

精神病是精神分裂症的重要组成部分。精神分裂症也会改变你的思维方式。精神分裂症使人难以清晰地思考、清晰地说话、记忆、集中注意力或完成任务。

最佳

饮食障碍

饮食障碍改变了您对食物和身体的看法。你可能相信你比你更大。如果你更薄,你可能会认为你会更好。有些患有饮食障碍的人不要吃足够的健康。其他人一次吃很多,然后从身体上摆脱食物。

饮食障碍是比食物更多。他们可能是一种控制生活中的东西的方法。他们可能是一种应对困难感情的方式。

最佳

注意力缺陷/多动障碍或ADHD

多动症有三个方面。

  1. 问题要注意。它使它在一件事或计划事物中努力集中精力。你可能会造成很多粗心的错误或忘记你需要的东西。

  2. 问题仍然坐着。这也被称为“过度活跃”。你可能会感到不安,觉得你必须四处走动。

  3. 控制欲望的问题。你可能在想之前就行动,或者冒很多风险。

当你是一个孩子时,adhd开始了,可以和你在一起。有些人没有被告知他们有adhd,直到他们是成年人。

最佳

我在哪里可以寻求帮助?

第一个要问的人是你的医生。一些健康问题有类似精神疾病的迹象。你的医生会发现其他可能引起问题的因素。

您的医生也可能会要求您看到精神卫生专家。雷竞技提现总投注额什么意思这通常是精神科医生或心理学家。这些专家对心理健康有额外的培训。雷竞技提现总投注额什么意思

最佳

接下来会发生什么?

精神疾病是可以治疗的。如果你的医生或心理健康专家发现了精神疾病雷竞技提现总投注额什么意思,你就会开始治疗。

治疗精神疾病的方法有很多种。治疗将取决于疾病和它如何影响你的生活。这也取决于你自己的意愿。

咨询

咨询对不同种类的精神疾病有非常有帮助。你通过辅导员讨论问题。他们帮助您学习新技能来处理问题。你一起工作,直到你自己用技能。有不同种类的咨询来帮助不同的问题。

你可以通过你的医生,你的学校或你的工作找到一个辅导员。你也可以通过书本、网络或支持小组学习技能。

药物

当你有精神疾病时,你的大脑中的化学物质可能会发生变化。药物治疗有助于处理这些变化。

有不同种类的药物。每种药物都有点不同。您将与医生合作,为您找到最好的药物。

支持团体

支持团体是与其他处理同样问题的人会面的地方。您可以分享信息,从其他人中学习并相互支持。有许多不同类型的支持组。

要在社区查找支持小组:

  • 问你的医生或辅导员。

  • 联系加拿大心理健康协会当地分会。雷竞技提现总投注额什么意思你可以在www.cmha.bc.ca上找到联系方式。

自我护理

自我照顾意味着你照顾好自己。你可以做很多小事来帮助你保持健康。下面是一些可以尝试的方法:

  • 每晚都试着睡得足够的睡眠。睡眠在我们的感受方式中有一个很大的部分。当我们累时,很难处理问题或看到事情的好方面。如果你不能睡觉,请和医生谈谈。

  • 每天尝试锻炼身体。运动有助于提升我们的心情并处理焦虑。即使是小的变化,就像走到不同的公共汽车站一样,可以产生很大的不同。

  • 试着吃得好。食物是我们的燃料,所以当我们给自己健康的食物时,我们感觉更好。

  • 避免酒精或其他药物。它们可能会在短时间内隐藏我们的情绪,但从长远来看,它们经常会让我们感觉更糟。它们还可以阻止药物正常工作。如果你很难减少饮酒或吸毒,和你的医生或咨询师谈谈。

  • 寻找降低压力的方法。瑜伽和冥想可能有所帮助。

与您的医生或辅导员咨询更多的自我保健想法。

最佳

发展障碍

发育障碍会影响你的成长方式。这些变化使你的日常生活变得困难。

大多数精神疾病并不是发育障碍。精神疾病可以在任何时候开始。精神疾病的症状可以消失。发育障碍在你年轻的时候就开始了,并且一直伴随着你。

自闭症

自闭症使其难以与他人互动。你可能有很难的时间或使用单词。您可以混合单词或使用错误的单词。它很难告诉别人你需要什么。你可能很难了解别人的意思或他们需要什么。也有其他自闭症的迹象。有些人避免某些颜色或某些食物。如果计划发生变化,您可能会遵循严格的时间表,可能会感到非常沮丧。

胎儿酒精综合征

胎儿酒精综合症在婴儿出生前就开始影响他们。当母亲在怀孕期间饮酒时就会发生这种情况。酒精会伤害婴儿的大脑。胎儿酒精综合症会影响你的思维、行为和学习方式。

唐氏综合症

唐氏综合症是由你的基因引起的。基因就像你身体的计划。例如,他们说你的眼睛是什么颜色。每个人都有不同的基因,但大多数人的基因数量是相同的。患有唐氏综合症的人有额外的基因。这些额外的基因改变了你学习和成长的方式。

学习障碍

学习障碍意味着您可能有聆听,口语,阅读,写作或进行数学问题。这并不意味着你并不像其他人那么聪明。学习障碍可能是由许多不同的东西引起的。它们可能是由伤害你大脑的疾病或事故引起的。

有些人同时患有发育障碍和精神疾病。例如,他们可能患有抑郁症和学习障碍。

最佳

我从哪里开始?

从这些资源中了解有关精神疾病的更多信息:

当你非常沮丧时,危机线可以帮助你。但他们可以帮助很多其他问题。他们可以帮助您在社区中找到服务。如果您只需要与某人交谈,您也可以打电话。称呼310 - 6789。不要在数字前加上604,778或250。当你拨打310-6789,你可以马上找人。

BC合作伙伴的心理健康和上瘾信息雷竞技提现总投注额什么意思
访问www.louptales.com.因此,事实表和其他有用的信息。您可以了解有关心理健康和物质使用问题的更多信息。雷竞技提现总投注额什么意思您可以阅读故事并与其他故事连接。有工作簿可以帮助患有精神疾病的人。有三个小册子:被诊断患有精神疾病(当你的医生说你有精神疾病),与你的医生一起工作, 和预防精神疾病的复发。您还可以了解更多有关BC的心理健康组织。雷竞技提现总投注额什么意思

反弹措施
访问www.bouncebackbc.ca.有关反弹的信息。反弹是为了人们处理低情,压力或焦虑。您从DVD中学习技能,或者您可以通过电话与某人交谈。该计划是免费的。如果您想注册反弹,请与您的医生交谈。反弹由加拿大心理健康协会经营。雷竞技提现总投注额什么意思

发展残疾协会
访问www.develop.bc.ca了解发展残疾协会。他们帮助公元前委员会的人。他们有儿童,青少年和青年的计划。他们还可以帮助您在BC周围找到资源。

关于作者

公元前cmha标志

加拿大精神卫生协会促进了所雷竞技提现总投注额什么意思有人的心理健康,支持通过公共教育,社区的研究,宣传和直接服务进行精神疾病的恢复力和恢复。访问www.cmha.bc.ca

保持联系

报名参加我们的各种活动E-Newsletters.特色精神健康和物质使雷竞技提现总投注额什么意思用资源。